Als toonaangevend consumentenplatform op het gebied van tandheelkunde, volgen we wereldwijd relevante publicaties om op de hoogte te blijven van de nieuwste ontwikkelingen. Wanneer we iets interessants tegenkomen, delen we deze informatie graag op Tandarts.nl. Op die manier kunnen we allemaal profiteren van de laatste inzichten op het gebied van mondzorg. Soms zijn de resultaten van onderzoeken slechts een suggestie en is verder onderzoek nodig om harde bewijzen te leveren, maar het blijft desalniettemin interessant om te volgen. Deze keer stuitten we op een boeiend artikel in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Onderzoek wijst op mogelijk verband tussen flossen en verlaagd risico op beroerte
Naast het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen, kan regelmatig flossen mogelijk nog meer voordelen hebben. Uit een langlopend Amerikaans onderzoek is namelijk gebleken dat mensen die minstens één keer per week flossen wellicht een lager risico lopen op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende een periode van 25 jaar. Tijdens dit onderzoek werd onder andere gekeken naar hun mondhygiënische gewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode onthulden de onderzoekers opvallende verschillen tussen deelnemers die flossen en degenen die dat niet doen. Onder de flossers werd het volgende vastgesteld:
- Een lager risico op een ischemische beroerte. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte, veroorzaakt door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- Een lager risico op een cardio-embolische beroerte. Bij deze vorm ontstaat een bloedstolsel in het hart dat via de bloedbaan naar de hersenen wordt getransporteerd.
- Een lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren). Deze hartritmestoornis vergroot op zichzelf weer de kans op een beroerte.
Vastgesteld verband, nog geen definitief bewijs
Hoewel deze resultaten veelbelovend lijken, benadrukken experts dat voorzichtigheid geboden is. Het onderzoek toont een duidelijke connectie aan maar bewijst niet dat flossen rechtstreeks verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Mogelijk hebben mensen die regelmatig flossen ook andere gezonde gewoonten. Zo zijn ze wellicht bewuster bezig met voeding, bewegen meer of volgen medisch advies nauwgezet op. Hierdoor wordt het lastig om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers benadrukken dat verder onderzoek noodzakelijk is om een causaal verband te bevestigen.
Mondgezondheid in relatie tot bloedvaten
Desondanks sluiten deze bevindingen aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Diverse studies hebben al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien gelinkt aan schade aan bloedvaten en een toename van plaquevorming in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, zijn deze uitkomsten dan ook niet verrassend. Ze wijst erop dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken waar een tandenborstel moeilijker kan komen. Als deze bacteriën blijven zitten, kunnen ze leiden tot tandvleesontstekingen die uiteindelijk de vasculaire gezondheid van het hele lichaam beïnvloeden.
Benadruk het belang van mondhygiëne
Volgens experts wordt het belang van een goede mondverzorging vaak onderschat. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van de mond en het gebit direct verband houdt met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere totale gezondheid.
Als je nog niet flost, heb je nu mogelijk een extra reden om ermee te beginnen. Welke methode je ook kiest - flossen, ragers of tandenstokers - hangt af van je persoonlijke situatie. In gevallen waar tanden en kiezen zeer dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest effectieve manier om de ruimtes tussen de tanden grondig te reinigen.
bronnen
tandarts.nl
Over Wies Verbeek
Wies Verbeek is een journalist op het gebied van gezond ouder worden, spreker en auteur van het boek Handboek voor zestigers en ‘n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies deelt: ‘Over twintig jaar wil ik net zo fit en vitaal zijn als nu, liefst zonder al te veel kwalen en kreukels. Daarom vind ik het onderwerp gezond ouder worden zo fascinerend. Ik neem je graag mee op mijn zoektocht naar een plezierige ouderdom. Wil je meer weten over mij en BLOW? Bezoek de website HIER’
